Alguns looks para madrinhas para noite
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
Look pronto!
Alguns looks prontos para inspiração.
Os detalhes em uma peça são importantes para valorizar seu estilo pessoal
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
Smoothies receita
Você sabe o que é um smoothie? É uma bebida de textura cremosa, bem geladinha, feita à base de frutas naturais congeladas. É muito nutritiva pois contém vitaminas e sais minerais, importantes para a saúde.
Os smoothies são uma boa alternativa para quem está de dieta e quer se refrescar nesse calorzinho de verão. Eles são bem menos calóricos do que os sorvetes e os milkshakes, que são feitos à base de leite e, por isso, são mais gordurosos.
Para emagrecimento
Para quem está na dieta, as frutas que têm mais concentração de água são as indicadas: abacaxi, melão, tangerina, morango, amora, framboesa, limão e uva são ótimas opções para quem está em guerra com a balança. Algumas misturinhas com ervas podem ser feitas e ainda ajudam a transformar a gordura em energia. "O chá verde, chá branco, pimenta e gengibre aceleram o metabolismo e são aliados do emagrecimento", diz Andréa.
Energia
As frutas mais calóricas dão mais energia: banana, manga, fruta do conde, laranja, guaraná em pó (opção menos calórica do que o xarope). "Essas frutas são para as pessoas que não estão com o objetivo de emagrecer. São ótimas para tomar antes da malhação", conta.
Azia e gastrite
O velho e bom abacaxi com gengibre é infalível. "O abacaxi é um excelente diurético e o gengibre acelera o metabolismo", diz Andréa. O anis estrelado também é um cicatrizante estomacal natural e vai melhorar a inflamação e combater quadros de azia e gastrite.
Ressaca
Couve, abacaxi e dente-de-leão. O dente-de-leão é uma erva protetora do fígado e ajuda a eliminar mais facilmente as toxinas do corpo, assim como o abacaxi e a couve.
Diabéticos
Batata yacon e canela. A batata tem 90% de água e 10% de amido resistente. Esse alimento consegue captar a glicose e transformar em energia. Uma colher de canela vai diminuir muito a glicose sanguínea.
Insônia e ansiedade
O maracujá sozinho já é excelente para diminuir a ansiedade, além de ser um calmante natural. Também são recomendadas ervas calmantes como camomila, chá de melissa e passiflora.
Smoothie do café da manhã5 amêndoas cruas picadas ou inteiras (de acordo com sua preferência)
1 maçã vermelha picada, sem caroço e com casca (você pode substituir por uma pêra ou pêssego)
1 banana pequena cortada em pedaços e congelada
¾ de xícara de iogurte grego zero gordura
½ xícara de leite desnatado
½ colher de sopa de canela
Bata tudo no liquidificador e tome em seguida
Smoothie do almoço1 xícara de framboesas congelada
½ xícara de mirtilos congelados
½ laranja com a casca
¾ xícara de iogurte negro zero gordura
½ xícara de leite desnatado, de leite de amêndoa ou água
1 colher de sopa de semente de linhaça ou nozes
Bata tudo no liquidificador e tome em seguida
Smoothie do jantar
2 xícaras de folhas de espinafre
1 pêra picada, sem caroço e com casca
15 uvas verdes ou roxas
¾ de xícara de iorgurte grego zero gordura
½ xícara de leite desnatado, de leite de amêndoa ou água
2 colheres de sopa de abacate picado
1 colher de sopa de suco de limão
Smoothie de cenoura e beterraba
INGREDIENTES:
- ½ cenoura descascada e ralada
- ½ beterraba descascada e ralada
- 200ml de suco de laranja
- 30ml de suco de limão
- 6 cubos de gelo
- 2 colheres (sopa) açúcar mascavo
Smoothie de frutas vermelhas
INGREDIENTES:
- 1½ xícara (chá) de morangos congelados
- 1½ xícara (chá) de melancia em cubos congelada
- ½ xícara (chá) de amoras ou framboesas congeladas
- 1/4 copos de creme de leite
- 1/4 xícara de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de suco de laranja
- 1 colher de açúcar mascavo (opcional)
- 1/4 colher de chá de extrato de baunilha
- 4 cubos de gelo
Smoothie cítrico
INGREDIENTES:
- 1 xícara (chá) de abacaxi congelado
- ½ xícara (chá) de morangos congelados
- ½ xícara (chá) de polpa de maracujá
- 200ml de suco de laranja
- 50 ml de suco de limão
- 5 cubos de gelo
Smoothie de morango
1/2 copo de suco de laranja gelado
3/4 de um copo com morangos picados
1 banana fatiada
Smoothie refrescante de abacaxi
3/4 de um copo de suco de laranja e/ou tangerina gelado
1/4 de um copo de suco de cenoura gelado
1 copo cheio de pedacinhos de abacaxi congelado
1/2 banana congelada em pedaços
sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014
Buque de broches
Os buquês de broches são simplesmente apaixonantes. O seu brilho realça a beleza e alegria da noiva diante de um momento tão único e especial.
Flores e broche |
Perolas |
Os buquês de broches tem conquistado muitas noivinhas de todo o mundo, pois diferentes daqueles, são feitos para durar, ou seja, podem ser guardados como lembrança e utilizados nos futuros casamentos da família (filhas, netas,....).
Para daminhas |
Lapelas para noivos e padrinhos |
Para daminha |
Lapela |
Perolas |
fonte: buquedebroches e net
quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014
Vestidos para meninas
Não é nem preciso ter filhos para saber que arrumar uma criança para um evento social quase nunca é tarefa fácil. Quem é que, quando pequeno, nunca reclamou e fez bico quando a mãe colocou um vestido engomadinho ou uma gravata, e fez de tudo para se livrar do traje desconfortável?
Para evitar situações como essa, os pais têm que tomar muito cuidado na hora de escolher a roupa da criança para uma festa.
Se for muito arrumada e desconfortável, a criança vai reclamar e querer tirar. A dica é procurar roupas de tecidos confortáveis, mas que sejam mais nobres do que uma roupa de malha, por exemplo.
Com as crianças “rebeldes”, que não gostam muito de se arrumar, a saída é levar uma outra opção de roupa para a festa, para que ela possa trocar. E deixar os acessórios de lado, já que eles costumam incomodar mais.
Agora alguns modelos que encontrei na net:
Para evitar situações como essa, os pais têm que tomar muito cuidado na hora de escolher a roupa da criança para uma festa.
Se for muito arrumada e desconfortável, a criança vai reclamar e querer tirar. A dica é procurar roupas de tecidos confortáveis, mas que sejam mais nobres do que uma roupa de malha, por exemplo.
Com as crianças “rebeldes”, que não gostam muito de se arrumar, a saída é levar uma outra opção de roupa para a festa, para que ela possa trocar. E deixar os acessórios de lado, já que eles costumam incomodar mais.
Agora alguns modelos que encontrei na net:
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014
Coisinhas da Ana Mãe
Foi um fim de semana agitado aqui em Birigui,
esta fazendo muito calor, e com isso qualquer chuvinha vira uma tempestade.
Foi o que aconteceu ontem dia 09/02, ficamos sem água e luz o dia todo.
Mas teve muitos momentos bons como o Enzo aprendendo a andar de bike sem rodinhas.
Foi um dia muito bom e feliz. Ele estava radiante!
Parabéns Enzo!
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014
Receita de Bolo Nega Maluca
Ingredientes da massa:xícara utilizada de 240ml
03 ovos inteiros
3/4 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de água fervente
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1.1/2 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de achocolatado em pó (usei o novo Toddy sabor chocolate Belga)
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata até ficar ficar bem misturado e sem pelotas.Despeje em assadeira untada com margarina e polvilhada com farinha e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 a 25 minutos dependendo do formato da assadeira que utilizar.Espete com um palito o centro do bolo, se ele sair limpo esta assado.Retire do forno e deixe amornar.
Ingredientes da cobertura:
1 colher (sopa) cheia de margarina
3 colheres (sopa) de leite
1 xícara (chá) de achocolatado em pó (usei o Toddy sabor chocolate Belga)
3/4 xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo mexendo até que levante fervura completa.
Despeje sobre o bolo e espere esfriar para cortar.
Bom apetite e boas lembranças da infância.
03 ovos inteiros
3/4 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de água fervente
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1.1/2 xícara (chá) de açúcar
1 xícara (chá) de achocolatado em pó (usei o novo Toddy sabor chocolate Belga)
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador e bata até ficar ficar bem misturado e sem pelotas.Despeje em assadeira untada com margarina e polvilhada com farinha e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 20 a 25 minutos dependendo do formato da assadeira que utilizar.Espete com um palito o centro do bolo, se ele sair limpo esta assado.Retire do forno e deixe amornar.
Ingredientes da cobertura:
1 colher (sopa) cheia de margarina
3 colheres (sopa) de leite
1 xícara (chá) de achocolatado em pó (usei o Toddy sabor chocolate Belga)
3/4 xícara (chá) de açúcar
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo mexendo até que levante fervura completa.
Despeje sobre o bolo e espere esfriar para cortar.
Bom apetite e boas lembranças da infância.
terça-feira, 4 de fevereiro de 2014
Aplicando Tecido na Parede
* Tecido
* Cola comum e água
* Pincel
* Régua
* Estilete
* Escada
* Bandeja de tinta, balde ou um recipiente que você possa fazer a mistura cola + água
* Cola comum e água
* Pincel
* Régua
* Estilete
* Escada
* Bandeja de tinta, balde ou um recipiente que você possa fazer a mistura cola + água
Arranjo de flores, passo a passo
Adorei essa ideia, bem simples de fazer.
Só aqueles que tem paciência para fazer coisas simples com perfeição
é que irão adquirir habilidade
para fazer coisas difíceis com facilidade.
Assinar:
Postagens (Atom)